Unhas fortes e bonitas SEM sacrifício!

Agora me digam? quem não sonha em ter as unhas daquelas propagandistas dos canais de jóias? Pois então, ta certo que a televisão ajuda um pouco, mas podemos chegar perto!
Uma saúde delicada ou problemas alimentares podem ser a causa de unhas fracas e quebradiças. Morder as unhas é outro fator que as prejudica, se você quer ter mãos perfeitas, leia com atenção as orientações a seguir:

As unhas se enfraquecem por vários motivos. Os mais comuns são problemas de metabolismo, alergia, anemia ou deficiências de cálcio ou outros nutrientes essenciais. Mas não só os fatores internos podem fazer com que as unhas facilmente. Pessoas que se expõem muito ao sol, ao uso de detergentes ou outros tipos de produtos de limpeza também estão colocando-nas em risco. Utilizar esmaltes de má qualidade também pode causar este problema.

Algumas dicas para quem quer ter unhas mais bonitas:

• Dieta equilibrada:

O fator básico para que suas unhas sejam fortes é a alimentação. Você deve ingerir todos os dias a quantidade certa de nutrientes indicada para a sua idade e sua estrutura corpórea.

O cálcio fortalece e dá consistência às unhas. Use e abuse do leite e de seus derivados, além de frutos do mar e peixes. O ferro é outro nutriente imprescindível para a beleza de suas mãos. Você o encontra nos vegetais de folhas escuras como o espinafre, a rúcula e o almeirão, e também nas frutas vermelhas e no fígado bovino.

• Manicure:

Use sempre a lixa. O uso de tesouras pode fazer com que elas se lasquem. Prefira as mais simples, de papelão, as metálicas também racham e estragam as pontas. Lixe-as sempre da borda de dentro para a de fora.

Proteja sempre as mãos ao entrar em contato com substâncias químicas que possam manchá-las. É aconselhável usar sempre um creme hidratante próprio para essa região do corpo, assim como luvas.

• Esmalte:

Assegure-se sempre que as camadas de esmalte já estejam secas antes de passar as seguintes. Se você não fizer isso, elas podem ficar manchadas e feias.

• Unhas postiças:

Se mesmo com todos os cuidados as suas unhas não ficarem do jeito que sempre sonhou, não desista. Unhas postiças ainda são uma boa solução, desde que se conheça o modelo, o tamanho e a forma ideais. Além disso, elas têm de ser muito bem colocadas para não ficarem com a aparência muito artificial e percam o charme. Procure um bom profissional antes de colocá-las.

A maior de todas as vantagens das unhas postiças é que se pode trocar sua cor todos os dias, ficam sempre do tamanho que se quer e não quebram.

Make Juliana Paes em ensaio para Arezzo

Oiiee gente... bem Juliana Paes fez um ensaio para a Arezzo e a maquiagem dela é lindaa!. Toda opaca! Sem nenhum brilhinho, inteira em tons pastéis, super casual. Dá pra usar em qualquer ocasião, que você estará elegante e sem exageros. Dá até para carregar mais nos acessórios... (retirado do blog Trndy Twins)



















-> vou dar o passo-a-passo...Clica na foto para ve-la maior!! bjos..